60jog?

ポイント練習の間の疲労は抜きjogのつもりが・・・

走る場所間違えましたｗ

JR塚本駅まで行って淀川沿いを帰ってくるコースでしたが

50分くらいのイメージが60'47に・・・・

前回も61分かかってるので、何を勘違いしたのでしょうかね。。

tnoshougou.hatenadiary.org

それでもペースはゆっくりなので疲労はそこまでないと信じたい。

走り終わった後、1時超えてラーメン食ってもうた。

ちょっと貧血気味なのが気になります。

j48