天竺川沿いのローソンへ50jog

喉が痛い。

足も痛い。

目標もない

ポイント練習したい。

焦ってます

そして仕事も忙しい

往路：23'20

復路：21'20

TOTAL：44'41

調整して50jog

流し4本入れました。

流しのせいで左ひざ痛い疑惑ありますが、まぁjogしているときはそんなに痛くないので良しとしよう。。

tnoshougou.hatenadiary.org

前回とほぼ同じペースなのが怖い。

j77