淀川63jog

久しぶりに淀川大橋迄行くコースを走りました。

往路：33'49

復路：30’04

TOTAL:63’53

tnoshougou.hatenadiary.org

走りだしは凄い疲労感あって、

リズムもつかめず駄目っぽい走りしてました。

段々リズム出てきて、折り返す時にはいつもの走りができてました。

上げすぎないように注意しましたが最後はいい感じで走れたと思います。

往路復路共に信号で1分くらい止まってこのタイムなので結構いい感じに走れてます。

が、往路もっとゆっくりでいいですね・・・

j123