庄内宝町の踏切50jog

176の橋からエディオンの交差点を左折し適当に庄内の踏切まで夜jog

帰りは神崎川沿いから176号線のところを上がって三国駅経由で帰ってます。

インターバルの疲労があるものの信号に引っかかってないのでこのペースで走れてます。

行き24'30

帰り23’24

合計47'54

調整して50jog

余り走るコースではないですが、前回走ったのが4/12とは思わなかった。5月か6月に走ったイメージでした。ペースは変わってないです。。

tnoshougou.hatenadiary.org

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