2023-06-03から1日間の記事一覧
800m+500mのインターバル練をそのうちする予定でその試走を行いました。 試走といっても神崎川のいつものコース。 タイムだけの試走な感じ 今回は0km地点から800m迄の800mと、そこから折り返してjog300mで 500mの標識から0km地点迄の500mの1セットだけ行っ…
800m+500mのインターバル練をそのうちする予定でその試走を行いました。 試走といっても神崎川のいつものコース。 タイムだけの試走な感じ 今回は0km地点から800m迄の800mと、そこから折り返してjog300mで 500mの標識から0km地点迄の500mの1セットだけ行っ…