2023-05-20から1日間の記事一覧
昼はヘタレて走れなかったので夜走りました。 神崎川の2km地点の橋を渡って向こう側へ行き三国橋まで行くコース 途中まで50分コースと同じコースを走りで、榎橋を渡って帰るのではなく、もう一つ向こうの三国橋までjogしてます。 メインは1.5kmのスピード練…
昼はヘタレて走れなかったので夜走りました。 神崎川の2km地点の橋を渡って向こう側へ行き三国橋まで行くコース 途中まで50分コースと同じコースを走りで、榎橋を渡って帰るのではなく、もう一つ向こうの三国橋までjogしてます。 メインは1.5kmのスピード練…