40jog

淡路駅の方へ適当にjog

40'14

前日、寝ぼけてて肘を強打！！！！

また折れたと思うくらい痛くて、今日は走ってますが、肘が痛くて曲げれないため変なフォームです。普通に腕を振ると痛いのでかなり下の方で腕振りしています。

走りだしは快調でしたが、

10分くらい走ると

左足に疲労が・・・

そしてエネルギー足りない感じ＞＜

まだまだダメージ残ってるのでボチボチ頑張ります。

j42