高川をゆったりjogしました。
寒すぎたのと、日程の都合上でポイント練習延期ｗ
家の下→→榎橋(10'34)→→(15'42)→→高川北上車道とぶつかるところ(26'16)→→(15'43)→→榎橋(41'59)→→(9'43)→→家の下(51'43)
ちと最初の方左ひざが痛かった。
寒すぎたのでペース上がる都度、落とした。
リズムが若干悪かったけど
30km走の後なので仕方無いかもしれない
無理はしないですがLVはUPしたい。
矛盾だ
j17
高川をゆったりjogしました。
寒すぎたのと、日程の都合上でポイント練習延期ｗ
家の下→→榎橋(10'34)→→(15'42)→→高川北上車道とぶつかるところ(26'16)→→(15'43)→→榎橋(41'59)→→(9'43)→→家の下(51'43)
ちと最初の方左ひざが痛かった。
寒すぎたのでペース上がる都度、落とした。
リズムが若干悪かったけど
30km走の後なので仕方無いかもしれない
無理はしないですがLVはUPしたい。
矛盾だ
j17