ヘロヘロ50jog

3連続jog

気温は低めでしたが、湿度が高かった

そのせいか、走れませんでした。

ほぼリタイヤに近い形で死にそうになりながらjogで帰ってきました。

緑地公園行く道の高川北上車道とぶつかるところで折り返そうと思いjogしましたが、

何故か20分くらいで急に失速。。

ハンガーノックではないと思いますが、全く足に力入らず

途中で折り返しました。

キロ６～5'40くらいで走ってましたが失速してキロ7～7'30くらいになってたと思います。

悲しい

j73