足の痛みがひどくなってきてますが3連続で走りました。
60jogする気力がないので50jogのコース。。
高川北上して車道に出るところで引き返してきました。
家の下→→榎橋(10'38)→→(15'59)→→高川北上車道とぶつかるところ(26'38)→→(15'06)→→榎橋(41'44)→→(10'09)→→家の下(51'53)
ちょっと暑さがましになったと思ってたけど
まだまだ暑い。
左足痛いので変なところに力入ってて
良い走りができてません。
3連続jogも影響して榎橋からの帰り結構疲れました。
ちょっと休めば治りそうですが、来週余り走れそうにないのでそこまでは頑張って走ります。
j83
