緑地で60jog

久しぶりに夕方走りました。

17時に丁度仕事が終わり、18時からの予約もドタキャンされて、夕方走れるってことに気が付いてダッシュで帰ってMTB乗って緑地公園行きました。

18時に走り始めて丁度60jogしました。

フカフカコースをメインに走ったけど

フカフカ感あんまりなかった。

坂は2本だけにしときました。

フカフカコースは林のなかにあるので日が沈むと早々に真っ暗になって道が見えませんでした

まぁまぁ良い走りができたのではないかなと思ってます＾＾

j84