神崎川42jog

朝jog

トレランから丸1日空けたけど疲労度凄い

適当に三国橋から榎橋渡って三国橋の方へ帰る例のコース。

階段使うと車道に出なくて良いので混んでる朝でも十分走れます。

しかし、気温高いね

半パンで走っても日が照ると暖かいので11月とは思えないです。

j108