神崎川40jog

夕方走りました。

三国の橋渡って北側の河川敷を榎橋の方へ

榎橋渡って今度は南側の河川敷を三国駅の方まで走って、三国橋の手前の階段登って帰りました。

左足違和感あるけど痛みにはなってないです。

40jogまで戻しましたが次50jogして

60jogはどうするか様子見です。

j94