40朝jog

久しぶりに朝走った気がする。

いつものコース

40'57

ようやくマラソンの疲労もなく

脂肪エネルギーも溜まってきた。（体重が・・・）

そのおかげかあまりお腹空いてる感じありませんでした

j54