60jog

55jogのコース？を行ってみた。
60くらいかかるかなって思ったら55切れたので満足！！
ちと疲れましたｗ

コースは三国駅から神埼川沿いに2km地点まで行って折り返してえのき橋から帰るコース！！！
えのき橋(16'20)⇒2km地点(32'00)⇒0km地点(41'53)⇒家の下(54'24)
その後jogで60までちんたら走りました。

キロ5で走れてますね。
だいぶいい感じ！！
これを90までもって行きたい！！

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