2011-09-26 様子見なので jog 走ってみた。。w 60jog 三国駅から2km地点の橋を渡って帰ってくるコース。 なんとか60は切れた。。 でもこのコース頑張れば50切れた気もするが・・・ えのき橋(17'00)⇒橋渡って2km地点(34'19)⇒0.5km地点(41'23[7'04])⇒0地点地下鉄の橋(43'33[2'10])⇒えのき橋(49'20)⇒家の下(59'16[9'55]) 途中頑張ったけど、最後遅いなwwまぁ今のコンディションならこれくらいでいっか。 j10