50jog

40jogのつもりで昼前に走りました。

崇禅寺の方から鉄橋渡って淀川の河川敷(ゴルフ場のところ)に入り、いつもの河川敷の入り口から戻ってきました。

40分では無理でした。

走ってる時は足違和感あるもののほとんど痛くない。

(ちょっと痛くなる時もある)

安静にしたら治りそうですが、悩みどころです。

9月左手の指の骨折してから2週間くらいはRunしてないのに

治ってないのは残念すぎです。

j103