淀川沿いにを2号線の淀川大橋迄行くコース 家の下→淀川大橋(32'05)→→(34'00)→→家の下(66'05) 河川敷は芝生かダートで走れるところは遠回りしてます。 帰りのjog中に流し3本してます。 行きも帰りもキロ6分~6分30くらいの同じペースで走ったつもりですが帰り…
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