雨で山に行く気がしなかったので淀川90jogしました。 いつもの入り口から豊里大橋迄走りました。 ちょっとペース早かったかもしれません。最後バテましたが、それ以外は多分5'40~6’00くらいで走ってます。 3か所で給水w。いいコースや。 雨の後なのでめちゃ…
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