55jog

豊津駅の方までゆっくり疲労抜きjog

家の下→→豊津駅(27'01)→→(26'53)→→家の下(53'55)

調整55jog

体重かった。

帰りもう少し上がってるつもりでしたが、まったくですね。

帰りの榎橋でママチャリと勝負してダッシュしてしまった・・・

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