47'54jog

昼前に走りました。

そろそろ昼間に走れる状態にしとかないと当日やられる。

（本当は朝走れないといけないのですが・・）

いつもの朝jogのコースを少し伸ばして新御堂の下まで行って普通に榎橋渡って三国橋まで行って帰ってきました。

なんか疲労感あるんですが・・・

この日練習終わって食べまくることにしました。

先週のDNFでまったく減らなかった体重が1kgいかないくらい減っててエネルギー枯渇中。

いつもより多めに食べましたｗ