45jog

いつもは行かないコースで適当に45'42jog

説明が難しいですが、新大阪駅の方へ行って崇禅寺、淡路商店街の前経由で適当に帰ってきました。

ひざの痛みが若干ある。

筋肉痛の気もする。

微妙

j19