2023-12-21 40jog jog 40'13jog 十三市民病院経由の神崎川駅で適当に帰ってくるコース マスクあり。 めちゃ寒くてスタート直後のペースは速かった気がする。 マスクしてると段々ペース落ちますw jogが終わる35分すぎたあたりで足の疲労が・・・ マラソンの疲労は深いところある気がする。 筋肉が育った気がするので走りたい気持ちがあるけど自重せねば j141