前回リタイヤした尼崎jog
完走しました。
まぁ80jogなので走れて当然と思います。
ペースは前回と同じくらい(1秒くらいしか差がないw)ですが、
往復ともに踏切+尼崎の大きな信号で捕まってのタイムです。
家の下→→神崎橋(29’14)→→(10'01)→→尼崎駅(39'16)→→(9'22)→→神崎橋(48'39)→→(28'16)→→家の下(76'56)
調整80jog
j75
前回リタイヤした尼崎jog
完走しました。
まぁ80jogなので走れて当然と思います。
ペースは前回と同じくらい(1秒くらいしか差がないw)ですが、
往復ともに踏切+尼崎の大きな信号で捕まってのタイムです。
家の下→→神崎橋(29’14)→→(10'01)→→尼崎駅(39'16)→→(9'22)→→神崎橋(48'39)→→(28'16)→→家の下(76'56)
調整80jog
j75