記録。

6/19 57'42 崇禅寺 j23

 

6/26 45'00 淀川 j24

 

7/2 23??? j25

 

7/6 50'05 j26

 

7/11 46'50 j27

 

7/17 40'59 j28

 

7/25 50'23 j29 

 阪急淡路駅→JR南吹田の辺適当

 この日結構疲れてクーラつけたまま寝たせいで

 風邪(コロナ??)ひきました。

  熱は37'8度が2~3日くらいでしたが試験前でかなり焦りました。

  最後風邪ひいてからは全て家で勉強しました。

 

 

8/6 ウォーク+10jog

 

8/10 淀川43'06jog

 久しぶりに走りました。暑いし体力なくしんどかった。

 ぼちぼち頑張りますがそろそろハーフか10kmの大会探そうかな。。

 j30