6/19 57'42 崇禅寺 j23
6/26 45'00 淀川 j24
7/2 23??? j25
7/6 50'05 j26
7/11 46'50 j27
7/17 40'59 j28
7/25 50'23 j29
阪急淡路駅→JR南吹田の辺適当
この日結構疲れてクーラつけたまま寝たせいで
風邪(コロナ??)ひきました。
熱は37'8度が2~3日くらいでしたが試験前でかなり焦りました。
最後風邪ひいてからは全て家で勉強しました。
8/6 ウォーク+10jog
8/10 淀川43'06jog
久しぶりに走りました。暑いし体力なくしんどかった。
ぼちぼち頑張りますがそろそろハーフか10kmの大会探そうかな。。
j30