2014-05-03 変則jog jog jogだけを目的としたのは今年初でした。。 あらら そら体重増えるわな。。 ちょっと登るための筋肉欲しかったので ニッセ○ビルのよこの階段(新大阪駅のw)を10回登るサーキットトレっぽく走りました。。 花粉が心配でしたが、全然大丈夫でした。。 まぁぼちぼち走れました。。 j1