2011-10-22 風邪か・・・ 日記 なんと木曜日走った成果、金曜日起きたら喉が痛かった。 気にせず会社に行ったら あの常駐先、某エアコンメーカーの癖にエアコン効きすぎで寒くて風邪モード突入。。。 ということで、 土日風邪でEND>< 3時間jogの夢脆くも崩れ落ちる。 来週の目標タイムは5時間に下方修正されましたww 5時間ってww キロ10分で歩いても、 420分なので7時間!!!!ぶへっ