40jog

驚くべきこの間
前走ったの4月末じゃないかな・・・
3ヶ月半まるまる空きました・・・

コースは三国駅の方から榎橋を目指すコース。
南吹田体育館を折り返して適当に走りました。
榎橋(17'38)→ 榎橋南(30'10)→ 家の下（39'56）

なんか走れてるようで走れてない。
走れてないようで走れてるような感じでした。
しんどかったです。
暑すぎですね。

結構汗かいたみたいで脱水症状出てました。