2023-11-08から1日間の記事一覧
そろそろマラソンの練習を本格化させないと行けないと思い。 Mペースで60分ちょい走ってみた (Mペース=マラソンペース、4時間切りを狙ってるので1キロ5'40) このペース、自分の中で思ってるよりも早い。。 jogの感覚で走るとこのペースに届かず、ペースを上…
そろそろマラソンの練習を本格化させないと行けないと思い。 Mペースで60分ちょい走ってみた (Mペース=マラソンペース、4時間切りを狙ってるので1キロ5'40) このペース、自分の中で思ってるよりも早い。。 jogの感覚で走るとこのペースに届かず、ペースを上…