走る気持ちが切れぎみで超寝てたので 走るか悩んだ末、夜の11時過ぎてからRUNしました。 こういう時はスピード意識しないように行ったことないコースを走ります。 次の日のインターバルに繋げたかったので時間短めにしてます。 <コース> 家の下→イオン→十三…
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