2018-06-19 ロートル 日記 昨日マンションの階段を3往復しました。 掃除しました。 結果 筋肉痛になりましたw ほんまかいな。。 3往復でなったのか・・・・ と思うと少し悲しい>< 走って登ったわけでもなく、段飛ばしで登ったわけでもなく ちんたら登っただけですが>< まぁ衰えというのはそういうものでしょう。。