2016-01-24 クラクス 室内壁 1時間クライマー・・・ 心が折れそうやったけど頑張っていった。。 目的の課題は全然登れなかったけど、 1Fの課題のV3を2本おとしました。。 また左肩が痛くなってきた。。。 k6