40jog

1.5kmまで行くスタンダードコース(謎)
なーんかリズムわるくてしんどかった。
昨日無駄に走り回ったせいかなｗ

まぁ一応へろへろになりながら40分は切れました。

8'43(榎橋)⇒39'50(家の下)

帰りの榎橋から家までは7'50でした。
途中の３ｋｍは15'03でしたが
なんかこんなへなちょこタイムの割りにしんどかった。
余裕で出したというより、頑張って出した感じ＞＜
ふぅ〜もっと精進せねば。