尼崎を越えて西宮目指すjog
西宮まで残り5kmのところから5分くらいいったのであと4kmくらいだったのかな？
まぁいけませんでした。。
適当に60丁度で折り返してきました。。
前見つけたショートカットコースだと尼崎まで5分くらい短縮できました。。
60超えたくらいから足がおかしくなってきて90超えたら棒になりましたが、
リズムで走れた気がする。。おしｗ
33'59(尼崎駅)⇒ 60'00(？)⇒ 84'15(尼崎駅)⇒ 119'18(家の下)
実は加島あたりでジュース飲むために止まってますｗ
でも前半より後半の方が早いのがすばらしいｗ
次はNONストップで120目指します。。
ハーフまでに120もう一本と
キロ4くらいの３(3000)，２(2000)，１(1000)
をやりたいんですが、無理かなぁ。。
頑張る。
