ハーフ出ます!!11/4

淀川か武庫川かちょっと悩みましたが、
淀川の大会は出たことないので淀川の大会に出ることに決めました!!!


http://www.furusato.gr.jp/MARATHON/gaiyo.htm


フルマラソンは無理ですがハーフにチャレンジします!!
目標1時間30分を切ることですね。。


正直今の体力では90分切るのは難しいでしょう!!


90 / 21.0975 ≒ 4.266 
キロ4分17イーブンでいかないと無理ってことですから。。

キロ4分で 1:24:24
キロ4分30で 1:34:57?
キロ5分で 1:45:30


院生で走ったときは1:28:41やったからねぇ。。結構早いなぁ。。
確か途中までキロ4で行ってばてた気がするw
まぁ大学の時出たマラソンはキロ4で30kmまではしってんけどね。。


とにかく頑張ります。。
応援よろしく!!!