圧巻。
９０分くらい走りたかったんですが、ペースが思ったより速く85jogになりました。。
良い感じ！！！！！
コースは6km地点へのjog！！
タイムのこってねぇ〜ｗ
多分↓な感じ。。
9'10(榎橋)⇒13'00(0km地点)⇒27'40(3km地点)⇒42'20(6km地点[折り返し地点])⇒51'30(4km地点)⇒70'40(0km地点)⇒74'20(榎橋)⇒82'10(家の下)
よー覚えてないけど
はっきり覚えてるのは
42分台で折り返して
4km〜0kmを19分10で走り
最後の榎橋からは7分50でした
きろ5で全部はしれてるやん。。
てかキロ4'50で17キロ走れてる！！
ほへぇえぇぇぇぇぇ
俺つよっ
