神崎川の三国の橋を渡って北側へ、176近くの階段を下りて、榎橋渡って三国の橋の階段で帰ってきました。 前日、ビルドアップした直後の朝練なのでゆっくり目に行きました。 疲労感はそんなにないけど、眠かった。 j120
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