何を勘違いしたのか、1日間違えてて 29日のトレーニングは参加できなかったので 一人で荷歩トレしました。 2時くらい芦屋駅出発。 2時半地獄谷。 4時半風吹岩 5時半芦屋駅 クライのペースでした。。
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