2012-08-20 45jog jog 淀川の方に走りに行きました。。 十三大橋まで15'17... 早いか遅いかわからん。。 が、しかし、 十三大橋から折り返して河川敷沿いに地下鉄の方まで走っていたら 20分超えたところでばてたーーーー バテタというよりは筋肉なくてスピードなくなった感じ。。 呼吸はまだ行けてんだけどね。。 そんな感じで 西中島突っ切って帰りました。。 j2