適当に神崎川の辺を45jog 三国橋と榎橋の間くらいのスーパーから神崎川に降りて神崎川駅の方へ走りました。 最近jogのペースが速くなってるのでゆっくりを意識!!! 流し3本入れてゆっくり帰りました。 j45
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