2015-08-26 40jog jog まったく走れません。。 20分行かないうちにばてた・・・ 40jogって1回2回走れば 体ができるはずだったのですが まったく走れません。。 筋肉よりも精神的な感じ。。 くそおおおおおおおおおおお 痩せないし・・ j4
