淀川経由塚本適当60jog

いつものコースで淀川⇒(阪急の高架を超え)⇒JRの高架まで行き右に曲がり⇒塚本駅⇒十三駅⇒十三市民病院⇒家の下

 

丁度60分でした。

 

 

足は重かったけど呼吸が結構余裕ありでした。

 

 

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