2022-09-04 淀川経由塚本適当60jog jog いつものコースで淀川⇒(阪急の高架を超え)⇒JRの高架まで行き右に曲がり⇒塚本駅⇒十三駅⇒十三市民病院⇒家の下 丁度60分でした。 足は重かったけど呼吸が結構余裕ありでした。 j37